Ter um baixo desejo sexual e não conhecer todas as causas do porquê, passar a ter consciência e encontrar uma solução, pode mudar-nos a vida. Vamos falar de desejo sexual e de saúde sexual feminina. Porque aumentar a libido na mulher de forma natural é possível.
Ingredientes de origem natural que aumentam a libido
Existem vários alimentos e ingredientes de origem natural que ajudam a aumentar o desejo sexual na mulher. Vamos falar de alguns deles:
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Tribulus terrestris: esta planta é um centenário potenciador da libido. Influencia o equilíbrio das hormonas, que desempenham um papel fundamental no nosso desejo sexual. Se quiseres informar-te mais a fundo sobre este tema e conhecer o papel que as hormonas desempenham neste aspeto lê o nosso artigo do blogue «Como aumentar o teu desejo sexual? Contamos-te como funciona a libido na mulher»
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Ginkgo biloba: ingerir as folhas desta árvore ajuda-nos a melhorar a circulação sanguínea, promovendo uma maior resposta sexual.
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Cordyceps: Este fungo é famoso por aumentar a energia, potenciando o desempenho físico, o que provoca uma melhoria natural do desejo sexual.
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Dong Quai: Esta planta foca-se em aliviar os sintomas do ciclo menstrual, que também afetam a nossa libido. E, por sua vez, regula o equilíbrio hormonal.
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L-Arginina: este aminoácido aumenta o fluxo sanguíneo, o que favorece a função sexual.
- Crocus sativus: O stress é um fator muito importante na hora de ter menor ou maior desejo sexual, pelo que esta planta, que nos ajuda a regular a ansiedade e a melhorar o estado de espírito, será de grande ajuda.
Suplementos alimentares naturais para aumentar o desejo sexual
Utilizar de forma isolada os ingredientes acima mencionados pode ajudar-nos a aumentar o desejo sexual. Mas se quisermos aumentar a eficácia e a rapidez dos seus efeitos, o melhor será optar por um suplemento alimentar natural que agrupe vários destes alimentos ou ingredientes e que, por isso, graças à sua combinação, potencie as suas qualidades.
Vários estudos provaram a eficácia de alguns destes suplementos alimentares, e vamos falar-vos de um que já mudou a vida de muitas mulheres: Himafem.
Conheça o Himafem
O Himafem é um suplemento alimentar com 11 ingredientes naturais deeficácia comprovada para a saúde sexual. Destina-se a mulheres em todas as etapas da sua vida. É de grande eficácia para aquelas que se encontram na pré-menopausa e na menopausa, e também pode representar uma grande mudança para todas aquelas que procuram melhorar a sua vida de casal ou obter ajuda numa situação específica, como o pós-parto (após a amamentação), ou após a utilização de qualquer anticoncecional hormonal.
Possui todos os ingredientes mencionados anteriormente que são fundamentais para a saúde sexual: Tribulus terrestris, Ginkgo biloba, Crocus sativus, Cordyceps, L-Arginina, Dong Quai, para além de Libifem®, Vitaminas A, B5, B6 e outros ingredientes ativos.
Foi realizado um estudo em mulheres, entre os 27 e os 72 anos, que consumiram Himafem, das quais 74% afirmaram ter notado efeitos positivos em menos de 4 semanas. Entre estes efeitos, destacaram-se os seguintes:
- Grande aumento de energia a partir da terceira semana
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Aumento da libido entre a terceira e a quarta semana
- 10% das mulheres que participaram no estudo afirmaram ter tido um aumento da lubrificação na terceira semana de utilização
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Melhoria do estado de espírito após 4 semanas de utilização
- Maior descanso noturno após a quarta semana
Por isso, estamos perante uma alternativa terapêutica não hormonal eficaz na melhoria da qualidade de vida e no aumento do desejo sexual na mulher.
Consumidoras partilham o seu testemunho de como a sua vida mudou graças ao Himafem
Muitas mulheres consumidoras de Himafem afirmaram ter experienciado uma mudança drástica na sua qualidade de vida e desejo sexual, o que representou um salto muito positivo a nível anímico e emocional.

Passei de evitar ter relações a procurá-las
Recusava-me a dar por perdida a minha vida sexual por isso procurei uma solução. Depois de experimentar vários produtos com os quais não notei mudanças, o meu ginecologista recomendou-me o Himafem. Em 3 semanas comecei a experienciar o seu efeito, e o Himafem foi um antes e um depois na minha vida. Agora tanto eu como o meu parceiro desfrutamos de uma fase mais feliz. Além disso, por ser uma pessoa com bastantes intolerâncias, o Himafem é um produto ideal para mim, uma vez que graças aos seus ingredientes naturais não tive qualquer sintoma adverso.
– – Belén

Voltei a encontrar-me com o meu marido
A menopausa foi uma das coisas que fizeram com que o meu desejo sexual diminuísse. Quando a minha ginecologista me recomendou o Himafem, não só comecei a notar mais vitalidade e energia, como também me ajudou a reencontrar-me com o meu companheiro e a conseguir estabelecer um equilíbrio entre a maternidade e o casal. É uma nova etapa da nossa vida e vamos desfrutar um do outro.
– – Laura

A lubrificação e o desejo voltaram
Quando pedi ajuda à minha ginecologista para melhorar alguns dos efeitos da pré-menopausa, e esta me recomendou um tratamento hormonal, descartei de imediato essa opção. Foi então que me falou do Himafem. Comecei a tomar o tratamento e rapidamente notei como os sintomas que tinham piorado a minha qualidade de vida melhoraram. Agora recomendo-o a toda a gente.
– – Ana
Se quiseres conhecer melhor a experiência de várias das consumidoras do Himafem clica aqui e acede aos vídeos em que elas próprias te contam.
E tu? Estás a considerar um tratamento natural não hormonal? Na nossa comunidade ajudamo-nos e esclarecemos todas as dúvidas que possam surgir