Ginkgo biloba e libido feminina: o que é e como atua

O Ginkgo biloba é um dos ingredientes-chave do Himafem e um dos extratos naturais mais estudados pelos seus benefícios na libido feminina. A sua capacidade para melhorar a circulação sanguínea e favorecer o bem-estar geral torna-o um aliado interessante para mulheres que procuram aumentar o desejo sexual de forma natural.

A diminuição do desejo sexual na mulher é frequente e pode estar relacionada com o stress, as alterações hormonais ou o cansaço. Neste contexto, o Ginkgo biloba destaca-se como parte de uma abordagem integral, juntamente com ingredientes como o Cordyceps (energia) ou o Libifem (equilíbrio hormonal).

O que é o Ginkgo biloba?

O Ginkgo biloba é uma árvore medicinal cujas folhas são utilizadas há séculos pelas suas propriedades terapêuticas. Considerado um "fóssil vivo", é uma das espécies mais antigas do planeta, com mais de 200 milhões de anos de história.

Originário da China, tem sido utilizado tradicionalmente na medicina oriental para melhorar a memória, a longevidade e a circulação. Com o passar do tempo, a sua utilização estendeu-se à medicina moderna, onde os seus extratos normalizados têm sido amplamente estudados pelos seus benefícios para o sistema circulatório e cognitivo.

Caracteriza-se principalmente pela sua capacidade para:

Melhorar a circulação sanguínea
Aumentar a oxigenação dos tecidos
Atuar como antioxidante
Favorecer a função vascular

No contexto da saúde sexual feminina, estes efeitos têm uma implicação direta: uma melhor irrigação sanguínea pode favorecer a excitação e a resposta sexual. Por isso, o Ginkgo biloba aporta um valor fundamental dentro de fórmulas como o Himafem, atuando sobre a base física da resposta sexual.

Ginkgo biloba e libido feminina: o que diz a ciência?

A libido na mulher não depende de um único fator. No Himafem, trabalhamos há muito tempo com esta abordagem integral, acompanhando mulheres juntamente com profissionais de saúde e analisando de perto que fatores realmente fazem a diferença no seu bem-estar.

Por isso, a seleção do Ginkgo biloba para a nossa fórmula não é casual. Incorporámo-lo como uma peça-chave para atuar sobre a base física da excitação, dentro de uma combinação desenhada para abordar a libido feminina de diferentes ângulos.

De facto, quando o Ginkgo biloba é combinado com outros ingredientes como o Cordyceps (energia e vitalidade) e o Libifem (equilíbrio hormonal), observamos uma abordagem muito mais completa e alinhada com a forma como o desejo funciona realmente na mulher.

O interesse pelos múltiplos benefícios do Ginkgo biloba levou a investigação científica a aprofundar cada vez mais as suas possíveis aplicações na saúde. Vejamos quais são:

1. Evidência científica em mulheres: o que dizem os estudos?

Para além do seu mecanismo de ação, o Ginkgo biloba foi avaliado em diferentes estudos clínicos em mulheres, especialmente no contexto da menopausa e da disfunção sexual.

Alguns dos achados mais relevantes:

Num ensaio triplo-cego com 80 mulheres pós-menopáusicas (50–60 anos), a administração de Ginkgo biloba durante 30 dias mostrou melhorias significativas em:

Desejo sexual
Prazer
Orgasmo
Importância percebida do sexo
Pontuação global de função sexual

2. Melhoria da função sexual feminina

No estudo de Malakouti et al. (2017), intitulado "Triple-blind, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba extract on sexual desire in postmenopausal women" (Ensaio triplo-cego, controlado por placebo, do extrato de Ginkgo biloba sobre o desejo sexual em mulheres pós-menopáusicas), avaliou-se o efeito do extrato de Ginkgo biloba sobre o desejo sexual em 80 mulheres pós-menopáusicas (50-60 anos), onde o Ginkgo biloba mostrou um efeito positivo sobre o desejo sexual e apoiou a melhoria geral da função sexual neste grupo.

3. Melhoria do fluxo sanguíneo e da excitação sexual

Um estudo clínico publicado em Archives of Sexual Behavior com 99 mulheres avaliou os efeitos agudos do Ginkgo biloba e, numa fase posterior, acompanhou 68 mulheres durante 8 semanas. Os autores descrevem que o Ginkgo biloba facilita:

O fluxo sanguíneo
Influencia os sistemas de óxido nítrico
Efeito relaxante sobre o músculo liso, mecanismos que são relevantes para a resposta sexual feminina.

O estudo explica também que a vasocongestão genital é um marcador da excitação sexual e que este processo permite a lubrificação vaginal, pelo que o aumento do fluxo sanguíneo para a zona genital poderia favorecer a resposta sexual, a sensibilidade e a excitação

É, além disso, a mesma via do óxido nítrico em que trabalha a L-arginina, o seu precursor direto dentro da fórmula: dois ingredientes a impulsionar o mesmo mecanismo a partir de ângulos distintos.

4. Importância da sua ação antioxidante

O estudo de González Fernández (2011), publicado na revista da Sociedad Española de Menopausia y Climatérico (SEME), destaca a sua atividade antioxidante a nível mitocondrial, demonstrando como este extrato protege as células neuronais do dano oxidativo.

Ser antioxidante é crucial porque o Ginkgo biloba combate o stress oxidativo, principal causa de envelhecimento celular e disfunção em tecidos como o cerebral e o vascular:

Neutraliza radicais livres: Os seus flavonoides eliminam as moléculas nocivas (ROS) que atacam as células.
Protege as mitocôndrias: Melhora a energia dos neurónios e evita que as gorduras das membranas celulares se oxidem.
Efeito protetor do cérebro: Os ginkgólidos e bilobálidos aumentam a energia celular (ATP) e protegem contra a beta-amiloide, que causa deterioração neuronal.

Isto explica a sua relevância para a saúde sexual, já que o stress oxidativo também afeta a vasodilatação genital e a resposta sexual feminina.

Advertências sobre o Ginkgo biloba

Embora o Ginkgo biloba seja um ingrediente natural amplamente utilizado, é importante ter em conta certas precauções.

Devido ao seu efeito sobre a circulação sanguínea, pode interagir com medicamentos anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários. Por isso:

Se estiver a tomar este tipo de medicação, é fundamental que consulte o seu médico antes de o consumir.

No caso do Himafem, não recomendamos combinar o seu uso caso exista tratamento com este tipo de fármacos, priorizando sempre a segurança e o acompanhamento médico individualizado.

Conclusão: recuperar o desejo a partir de dentro

O Ginkgo biloba L. é muito mais do que uma planta milenar. É um ingrediente com base científica que atua sobre um dos fatores-chave da função sexual feminina: a circulação.

Mas entender a libido feminina implica ir um passo mais além. Não se trata de um único fator, mas de um equilíbrio entre corpo e mente: circulação, energia, hormonas e bem-estar emocional.

Por isso, a abordagem mais eficaz é a que combina diferentes mecanismos. Enquanto o Ginkgo biloba atua sobre a resposta física, outros ingredientes como o Cordyceps (energia e vitalidade) ou o Libifem (equilíbrio hormonal) ajudam a trabalhar o desejo a partir de dentro, criando um impacto mais completo e progressivo.

Se deseja entender melhor como a energia influencia o desejo sexual feminino, recomendamos-lhe a leitura do nosso artigo sobre o Cordyceps e a libido feminina, onde aprofundamos o seu papel dentro deste equilíbrio.