¿Qué es el Tribulus terrestris?
El Tribulus Terrestris es comúnmente conocido como abrojo. Se trata de una planta herbácea perenne que soporta casi todos los tipos de clima.
Ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y en la ayurvédica para tratar problemas urinarios y estomacales. Pero, para lo que también se le ha dado uso durante siglos es como afrodisiaco natural. Y es que contiene protodioscina (PTN), un compuesto que puede influir en la regulación de hormonas de nuestro organismo, lo que ha llevado a varios estudios científicos a darse cuenta de que tiene efecto sobre la libido y la función sexual.
Es por ello que el tribulus terrestris se utiliza frecuentemente en suplementos naturales destinados a apoyar la vitalidad, la energía y el deseo sexual, y lo vamos a conocer más a fondo.
¿Cómo ayuda el Tribulus terrestris a aumentar el deseo sexual en la mujer?
Cuando varios estudios comenzaron a observar que el tribulus terrestris influía, y mucho, en el deseo sexual, los suplementos naturales para aumentar la libido no tardaron en empezar a incluirlo en sus fórmulas.
Pero no sólo nos ayuda a aumentar la libido, en un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo realizado sobre 67 mujeres con trastorno de deseo sexual hiperactivo (HSDD), que consumieron extracto de tribulus terrestris durante 4 semanas, se observaron otras importantes mejoras. Y es que, a parte de notar una mejora significativa del deseo sexual, también aumentó su lubricación, orgasmo y satisfacción sexual.
Además, cuando un extracto o un suplemento natural puede ser útil para todas las mujeres, se encuentren en la etapa de su vida que se encuentren, nos parece algo a tener muy en cuenta.
Se realizó un ensayo sobre 40 mujeres que se encontraban en la etapa de la perimenopausia. En este se observó un aumento de la testosterona libre y biodisponible, así como también un aumento de su excitación y lubricación. En otro ensayo, realizado con 60 mujeres en la menopausia, que se trataron durante 8 semanas con extracto de tribulus terrestris, se observó un gran incremento de su satisfacción sexual, así como de la excitación. Y en otro realizado sobre 45 mujeres postmenopáusicas, que consumieron este extracto durante 120 días, se observó un gran aumento del deseo sexual, así como de lubricación y orgasmo.
En conclusión, los beneficios del tribulus terrestris sobre la libido femenina son muchos y como hemos podido observar, abarcan toda la amplitud del deseo sexual. Nos ayudará desde a aumentar la excitación y la lubricación, hasta a mejorar la satisfacción sexual.
Y, por último, como mención especial, a pesar de que en Himafem nos centramos en la mejora del deseo sexual en la mujer, existen varios estudios y ensayos clínicos que prueban que el tribulus terrestris también es muy eficaz en la mejora del deseo sexual en hombres.

¿Qué otros beneficios tiene el Tribulus terrestris?

Como hemos mencionado, esta planta ha sido utilizada durante generaciones y generaciones en la medicina tradicional para tratar otras afecciones aparte de la falta de deseo sexual. La medicina moderna ha podido probar de manera más exacta sus beneficios y vamos a hablar de ellos:
- Mejora del control del azúcar en sangre
En un ensayo clínico realizado sobre 98 mujeres con diabetes de tipo 2 que consumieron extracto de tribulus terrestris durante 3 meses, se observó una reducción significativa de la glucosa en sangre y del colesterol total y LDL.
- Mejora del metabolismo energético y regulación metabólica
Los investigadores de un análisis experimental sobre el tribulus terrestris descubrieron que su consumo provocaba cambios hormonales relacionados con el metabolismo y la función endocrina. Es decir, nos ayudará a utilizar mejor la energía que nos aportan los alimentos. Y también a mantener equilibrados varios procesos relacionados con el correcto funcionamiento del metabolismo de manera general.
- Antioxidante
El tribulus actúa como antioxidante natural, ya que su consumo aumenta la actividad de varias enzimas antioxidantes de nuestro organismo. Además, nos ayudará con el envejecimiento y la inflamación, debido a que reduce el estrés oxidativo.
Tribulus terrestris combinado con otras plantas
Como suele decirse, “la unión hace la fuerza”, y ¿qué ocurre cuando combinas dos extractos muy potentes a la hora de aumentar el deseo sexual? Bingo, que su eficacia aumenta.
Ya hemos conocido los beneficios del tribulus terrestris en la mejora de la libido, pero ¿conoces los beneficios de la semilla de fenogreco? Te invitamos que los conozcas un poco mejor en este artículo.
En un estudio observacional en el que 29 mujeres postmenopáusicas consumieron un suplemento que contenía tanto tribulus terrestris como extracto de fenogreco durante 2 meses, se comprobó que un 86,2% de ellas mejoró su función sexual. Además, se produjo un aumento significativo de testosterona libre y un aumento de la disponibilidad hormonal.
Esto nos indica que una combinación correcta de extractos puede ayudarnos en gran medida con el deseo sexual. Himafem combina estos dos extractos y muchos más que te invitamos a conocer aquí.


Estudios Científicos de respaldo
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24773615
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29172782
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27760089
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34142638
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30598928
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27255456
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840471
https://www.mdpi.com/2223-7747/10/4/744
